Hallo,

heute geht’s um ein Thema, das mich so richtig auf die Palme bringt: Glykation!

Ja, das klingt fancy und kompliziert, oder?

Gemeint ist nichts anderes als die Verzuckerung deiner Gewebefasern – ein Prozess, der deine Haut altern lässt und deinem Körper schadet. Und was wird uns als Lösung angeboten?

Genau: Cremes wie Nivea Q10 für schlappe 17,99 €. Die Message dahinter? „Iss ruhig weiter dein Zuckerzeug, schmier dir das drauf, und alles ist gut!“

Bullshit!

Genauso wie „Hast du Sodbrennen? Rennie räumt den Magen auf!“ oder „Schläfst du schlecht? Hier, nimm Tabletten!“ oder „Hast du Schmerzen? Dann kleb dir ein Pflaster drauf!“ – alles schnelle Lösungen, die dir vorgaukeln, dass du weitermachen kannst wie bisher.

Aber hier ist die bittere Wahrheit:

Nichts davon geht an die Wurzel deiner Probleme!

Dein Körper zeigt dir mit Symptomen, dass etwas nicht stimmt – doch statt hinzuhören, sollen wir’s einfach überdecken. Das macht uns krank!

Vielleicht ist genau jetzt, zum Jahreswechsel, der Moment, um innezuhalten und dir selbst die Frage zu stellen:

Wie gut kümmere ich mich wirklich um mich und meinen Körper?

Die Lösung ist weder teuer noch kompliziert: Weniger Stress, mehr Bewegung, bewusster leben!

Mach den ersten Schritt – JETZT!

Du hast nur diesen einen Körper, nur diese eine Gesundheit. Und du hast es selbst in der Hand, wie es dir geht. JETZT ist der Moment, etwas zu verändern.

Bei mir kannst du sofort loslegen:
👉 3 Wochen lang kannst du in all meine Kurse reinschnuppern.

Ob in Frechen oder online, ich zeige dir, wie du mit mehr Achtsamkeit, Bewegung und gezieltem Training deinen Alltag nachhaltig verbessern kannst.

So funktioniert’s:

1. Registriere dich bei Eversports , unserer Buchungsplattform.
2. Melde dich für die Schnupperwochen an.
3. Schreib „SCHNUPPERN“ in die Kommentare oder per Mail an info@schmerzhilfe-yoga.de, und ich sende dir deinen persönlichen Rabattcode, um günstig und kraftvoll ins neue Jahr zu starten!

Du willst eine Veränderung? Jetzt ist die Zeit dafür!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mit dir gemeinsam etwas zu bewegen.

Dein Torsten Acht
Schmerzhilfe und Yoga