Zum Besten
Zum Besten · 27. Februar 2023
Ich möchte einmal mit ein paar Mythen aufräumen.
Beckenschiefstand, Beinlängendifferenz, Rückbeugen sind nicht gut für deinen Rücken!
Gerade letzteres solltest du, wenn du schon bei mir myofasziales Yoga praktiziert hast, am eigenen Leib erfahren haben. Stimmt nicht! 😊
Aber beginnen wir von vorne.
Die wenigsten Menschen werden mit einem Beckenschiefstand oder einer Beinlängen-Differenz geboren.
Aber woher kommt das denn?
Zum Besten · 20. Februar 2023
Wie war deine Nacht?
Wieder unruhig?
Aber wie fühlst du dich?
Du weißt, ich habe da auch schon des Öfteren drüber berichtet, ich schlafe unruhig.
Bisher jedenfalls!
Aktuell schlafe ich gut.
Doch wieso? Was habe ich geändert?
Eigentlich nichts und doch alles.
Zum Besten · 07. Februar 2023
Genau Torsten. DU rettest die Welt
Wie du weißt, ist es mir ein Bestreben die Welt nicht nur schmerzfreier, sondern auch lebenswerter zu machen, bzw. der Versuch, sie lebenswert zu erhalten.
Ich bin der Meinung das wir nicht Alle auf Alles verzichten müssen. Aber wenn wir Alle gemeinsam am gleichen Strang ziehen, wir Alle uns nur ein wenig bewegen, mit offenen Augen durch die Welt gehen und beobachten, wo wir alle, Du und ich, noch Potential haben, um z.B. Energie zu sparen oder gesünder
Zum Besten · 31. Dezember 2022
Das Jahr neigt sich dem Ende. Zeit zurückzublicken?
Nein!
Ich schaue nach vorne.
Denn nach diesem Jahr mit vielen Höhen und Tiefen weiß ich, das dies auch im neuen Jahr genau so sein wird.
Denn so ist das Leben nun mal. Yin und Yang, Ha und Tha…
Wo es einen Überschuss gibt, muss es auch irgendwo einen Mangel geben.
Wir haben im Westen viel Nahrung und Geld, …
Eine ständig wachsende Wirtschaft kann es nicht geben. An irgendeiner Stelle muss es auch ein Minus geben. Das gilt es zu sehen und zu a
Zum Besten · 21. November 2022
Ihr Lieben,
alles wird teurer. Gas, Lebensmittel, Dienstleistungen.
Die Zinsen steigen, gut für Sparer, schlecht für Häuslekäufer.
Nach dazu die Ungewissheit, wie es weitergeht in der Welt. Eine Krise folgt der nächsten, bzw. eigentlich laufen sie nebenher.
Aber genau aus diesem Grund brauchen wir Ruhe und Entspannung. Einen Ort zum Abschalten. Das kann Yoga dir bieten. Auch online.
Zum Besten · 14. Oktober 2022
Wie dir bestimmt aufgefallen ist: Ich bin wieder zurück! 😉
Gut erholt und zutiefst berührt von diesem wunderbaren Land: Georgien!
Wenn du gerne wanderst und die Natur genießt, nur zu empfehlen.
Es ist aber auch das Land der Gegensätze...
Zum Besten · 11. Oktober 2022
Kürzlich wurde ich gefragt:
„Kann ich beim Yoga (körperlich) etwas falsch machen? Mein letzter Yogalehrer sagte, das muss ich so und so machen, weil sonst kann dies und das passieren. Das hat mir immer Angst gemacht und mich blockiert.“
Meine Antwort:
Nein.
Wobei das so nicht ganz richtig ist.
Zum Besten · 12. Juli 2022
Solidarische Landwirtschaft
Was ist denn das?
Bisher bezogen wir unser Gemüse immer über Etepetete https://etepetete-bio.de/ und waren damit auch sehr zufrieden.
Während des Yoga am See Wochenendes hörten wir vom Konzept der solidarischen Landwirtschaft:
Was ist Solidarische Landwirtschaft?
Zum Besten · 30. Juni 2022
Der Schmerz wird zu oft als "Das Problem" ausgemacht.
Dabei ist nicht der Schmerz das Problem. Im Gegenteil. Der Körper teilt uns durch ihn etwas mit. Doch oft wird der Schmerz ignoriert, ausgeschaltet (durch Schmerzmittel) oder umgangen (Schonhaltung).
Doch wir sollten auf den Körper hören, das haben die meisten Menschen leider verlernt. Der Körper will uns doch etwas mitteilen.
Zum Besten · 13. Juni 2022
Ich habe Angst
Ich schreibe diese Zeilen, weil ich der Meinung bin, wir sollten alle offen und ehrlich unsere Ängste und Sorgen kommunizieren und uns nicht dafür schämen müssen. Nur so können wir uns alle wieder besser verstehen lernen.
Ich habe Angst um unseren Planeten. Nein, eigentlich wegen der Dummheit oder Ignoranz der Menschen.