Der Yoga-Zirkel

Jeden Montag online

19 Uhr via ZOOM online Meeting

Das erwartet dich im Yoga-Zirkel

Namasté
Fünf einzigartige Yogalehrer haben sich zusammengefunden und für dich ein ganz neues, innovatives Yoga-Konzept auf die Beine gestellt:
Der Yoga-Zirkel
Einmal hin alles drin“ hieß es mal in einem Slogan einer Supermarktkette. 
Ähnlich ist es beim Yoga-Zirkel, immer montags ab 19 Uhr!
Wir stellen uns und unsere Stunden einmal kurz vor:
Torsten Acht, 44 Jahre, 
Yogalehrer und Schmerzspezialist, 
bietet dir in 90 Minuten - Schmerzfrei Yoga Flow -
eine ganz außergewöhnliche Mischung aus Entspannung, intensiven Engpassdehnungen und wohltuenden Flows. Ziel ist es, einseitiger Belastung durch ausreichend endgradiger Dehnung entgegenzuwirken und somit schmerzfrei zu werden oder zu belieben.
Torsten steht für Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit
 
Jenni Zirener, 25 Jahre, 
Yogalehrerin und Gesundheitstrainerin, 
bietet dir in 60 Minuten - Yoga Nidra Lebensliebe - die Möglichkeit deinen Körper und deinen Geist durch die Kombination von achtsamer, sanfter Bewegung und Atmung bewusst wahrzunehmen, sowie tief und meditativ zu entspannen. 
Jenni steht für Lebensliebe - das Leben Lieben Lernen: durch Erfahren von Wohlbefinden und Einheit“
 
Ines Tej K. Henkel, 65 Jahre 
Bewegungspädagogin und Kundalini-Yogalehrerin bietet dir in 60 Minuten eine Reise zu den Chakren. Ihre Yogaeinheiten sind eine Mischung aus Yoga und Meditation, um das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Du begegnest deinen inneren Blokaden und erkennst, was du wirklich brauchst, um ein glückliches, freies und erfolgreiches Leben zu führen.
Ines Motto:
„Wenn du bereit bist, dich selber kennen zu lernen, dann erwartet dich der Himmel auf Erden!“
 
Jennifer Becker, 47 Jahre,
Yogalehrerin und Rehabilitationssportleiterin, 
bietet dir in 90 Minuten - Yogifit dynamisches Hatha Yoga -  an, 
aus der eigenen Komfortzone, also den normalen Bewegungspatronen, herauszukommen. Ihr arbeitet spielerisch, jeder unter Berücksichtigung des eigenen Niveaus, im Einklang mit der Atmung an mehr Kraft, Flexibilität, innerer Ruhe und Selbstvertrauen für mehr Gesundheit. 
Jennis Motto:
„Glaube nichts, bevor du es nicht selbst erfahren hast.“ 
  
Kim Marina Faubel nenn mich gerne Kimara, 33 Jahre,
Vinyasa-Yogalehrerin (RTY®200) und Qi Gong Trainerin, 
bietet dir in 75 Minuten - Yoga der Vielfalt
eine wunderbare Mischung aus Yoga und Einflüssen aus dem Bereich des Material Art (Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu) an. In dieser Einheit bringen wir deine Lebensenergie wieder in einen einheitlichen Fluss und gleichen Energieverschiebungen aus.
Kimaras Mottos:
„Finde deinen Weg zu Dir selbst mit Yoga“ ; „Perfectly imperfect – Vollkommen unvollkommen“
  
Freu dich mit uns auf dieses spannende Yoga-Konzept und melde dich am besten jetzt noch an.